Artes marciales para principiantes y avanzados

Krav Maga para adultos

Únete a más de 1.000 alumnos entrenados y aprende defensa personal instintiva para hombres y mujeres en Ciudad de Panamá, desde los 15 años.

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La calle no tiene reglas.
Nosotros tampoco.

Las artes marciales tradicionales están limitadas por reglas estrictas.
Elite Krav Maga Panamá no.

Aquí aprendes técnicas eficientes, directas y sin concesiones, con un objetivo claro: sobrevivir.

Ya sea contra uno o varios atacantes, incluso si están armados, aprendes a reaccionar, adaptarte y salir de la situación de forma segura.

Por qué esto realmente funciona

Nuestro entrenamiento para adultos se basa en principios comprobados de defensa personal y combina técnicas de múltiples disciplinas de combate, incluyendo:

Escrima, Judo, Boxeo y Kickboxing, Brazilian Jiu-Jitsu, Muay Thai y muchas más

Eficacia por encima de lo visual

Our Training doesn’t focus on elegant movements, everything is built on natural instincts you already have, trained so they come out instantly, even under extreme stress, without needing years of practice.

Como se vio en:

Todos los niveles son bienvenidos

Principiante

Perfecto si empiezas desde cero. Aprende los fundamentos a tu ritmo, desarrolla confianza, conciencia y control desde el primer día.

Avanzado

Entrena bajo presión con escenarios realistas, mejora tus reflejos y desarrolla habilidades para manejar situaciones complejas de la vida real con seguridad.

Por qué somos diferentes

Artes marciales en Panamá desde 2015

Por qué somos diferentes

Horarios de entrenamiento

Nuestro entrenamiento de Krav Maga sigue una estructura clara para asegurar progreso constante, manteniendo la flexibilidad necesaria para adaptarse a situaciones reales y preparar a los alumnos para amenazas actuales.

Time Monday Wednesday Friday
4:30 pm – 5:30 pm
Kids Program
Ages 5-9
60 minutes
Kids Program
Ages 5-9
60 minutes
Kids Program
Ages 5-9
60 minutes
5:45 pm – 6:45 pm
Juniors Program
Ages 10-17
60 minutes
Juniors Program
Ages 10-17
60 minutes
Juniors Program
Ages 10-17
60 minutes
7:00 pm – 8:30 pm
Adults Program
18+ years
90 minutes
Adults Program
18+ years
90 minutes
Adults Program
18+ years
90 minutes

Tu entrenador

Elite Krav Maga Panama
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Tu instructor de Krav Maga

Benjamín J. Rosas

Más de 15 años de experiencia en Krav Maga y defensa personal, formando civiles, empresas y fuerzas de seguridad para situaciones reales. Cinturón negro 4º grado y Master Instructor certificado en Krav Maga.

  • • Entrenamiento internacional en Israel, Alemania y EE. UU.
    • Defensa contra armas y entrenamiento táctico
    • Primeros auxilios, RCP y entrenamiento en escenarios reales

“Violence is rarely the answer… but when it is, it’s the only one.”

Lo que dicen nuestros estudiantes

FAQs

No necesitas ningún nivel físico específico para empezar. El entrenamiento mejora naturalmente tu resistencia, fuerza, velocidad y coordinación, mientras desarrollas confianza y control reales, especialmente en situaciones de estrés.

Buena pregunta. Para tu primera clase, trae:
✅ Ropa deportiva cómoda (camiseta, shorts o pantalón deportivo)
✅ Botella de agua
✅ Equipo de protección si tienes (protector bucal, coquillera, guantes)

Si no tienes equipo, no pasa nada. Puedes conseguirlo o usarlo en el lugar. Solo ven listo para entrenar.

Nos tomamos la responsabilidad en serio. El entrenamiento está enfocado en defensa personal, disciplina y control, no en agresión.

Si vienes a aprender, mejorar y respetar a los demás, eres bienvenido, tanto si eres principiante como si tienes experiencia.

Sí, los principiantes son siempre bienvenidos. Nuevos alumnos se integran regularmente y te adaptarás al grupo rápidamente.

No hay presión por rendir, pero si te exiges, el entrenamiento también lo hará. Todo está diseñado para que aprendas y mejores a tu propio ritmo.

Sí, y destacan. Nuestro entrenamiento está diseñado para funcionar independientemente del tamaño o la fuerza, y además ofrecemos sesiones específicas solo para mujeres.

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